Руковичникова Кристина
• Танцевальный и телесный терапевт
• Женский коуч
• Сексолог
• Создатель терапевтических танцевальных тренингов и online курсов
Живые тренинги «Любимая Я»
Танцевальная терапия для женщин.
Танцевальная терапия для женщин.
Что это?
Это не просто тренинг. Это живая встреча с собой. Это день, когда ты просто ЖЕНЩИНА.
В теле. В чувствах. В движении. В свободе.
Каждый месяц — новая тема, новое погружение, новая ты.
Это не просто тренинг. Это живая встреча с собой. Это день, когда ты просто ЖЕНЩИНА.
В теле. В чувствах. В движении. В свободе.
Каждый месяц — новая тема, новое погружение, новая ты.
Что такое танцевальная терапия?
Это способ выразить чувства и восстановить контакт с собой через движение и танец.
Она помогает расслабиться, прожить эмоции, снять напряжение и почувствовать своё тело. Не нужно уметь танцевать — важно просто двигаться так, как хочется.
Это про свободу, принятие себя и радость от движения.
Это способ говорить без слов. Через движение, дыхание, контакт с телом — ты соединяешься с собой настоящей.
Здесь не учат «танцевать красиво» — здесь учат танцевать по-настоящему.
Это не спорт, не растяжка.
Это глубокая психотерапевтическая практика через ощущения, импульсы и спонтанное движение.
Твое тело как карта Через него мы обнаруживаем где не течет энергия где нет жизни где зажимы и блоки, которые мешают нам проживать свою природу, получать удовольствие и свободу …
Верни себе роскошь быть легкой быть женственной сексуальной быть собой.
Она помогает расслабиться, прожить эмоции, снять напряжение и почувствовать своё тело. Не нужно уметь танцевать — важно просто двигаться так, как хочется.
Это про свободу, принятие себя и радость от движения.
Это способ говорить без слов. Через движение, дыхание, контакт с телом — ты соединяешься с собой настоящей.
Здесь не учат «танцевать красиво» — здесь учат танцевать по-настоящему.
Это не спорт, не растяжка.
Это глубокая психотерапевтическая практика через ощущения, импульсы и спонтанное движение.
Твое тело как карта Через него мы обнаруживаем где не течет энергия где нет жизни где зажимы и блоки, которые мешают нам проживать свою природу, получать удовольствие и свободу …
Верни себе роскошь быть легкой быть женственной сексуальной быть собой.
Что происходит на живом тренинге?
-
Глубокие телесные и танцевальные практики - Проживание эмоций через тело: злость, обиду, страх, стыд, желание
- Тёплый женский круг, где безопасно быть собой
- Работа с архетипами, состояниями, сексуальностью
- Нейронастрой, дыхание, голос, движение
- Музыка, тишина, трансформация
- Здесь ты не учишься быть «женственной». Здесь ты возвращаешься к себе.
Где и как проходят тренинги?
- Один раз в месяц
- Полный день — с 10:00 до 20:00
- Москва, Большая Почтовая ул., 30с1к11
- Красивое атмосферное пространство
Стоимость участия:
15.500₽ — при ранней регистрации
Количество мест ограничено.
15.500₽ — при ранней регистрации
Количество мест ограничено.