Привычка наслаждаться
Женственность. Телесность. Сексуальность.
Научись чувствовать, желать и быть живой.
О чём этот курс
Этот курс — о тебе.
О женщине, которая когда-то перестала чувствовать.
О теле, которое помнит всё, даже если ты давно не слышишь его.
О женственности, которая просыпается, когда ты разрешаешь себе просто быть.
“Привычка наслаждаться” — это мягкое возвращение к себе:
к телу, к чувствам, к удовольствию от жизни.
Без стыда, без спешки, без ожиданий.
Только ты, дыхание, движение и твоё настоящее «Я».
Для кого
Для женщин, которые:
  • Устали жить “на автомате”;
  • Чувствуют, что потеряли вкус к жизни;
  • Хотят вернуть чувствительность и связь с телом;
  • Стесняются своих желаний или не знают, чего хотят;
  • Хотят снова быть живыми, красивыми, женственными;
  • Готовы узнать, что наслаждение — не грех, а способ жить.
Что тебя ждёт
3 месяца мягкого, глубокого погружения в себя:
  • 1 встреча в месяц (2 эфира + живая встреча с ответами на вопросы);
  • удобный формат — смотри в прямом эфире или в записи;
  • телесные и дыхательные практики, которые вернут связь с телом;
  • темы, которые раскрывают женственность и сексуальность;
Что ты получишь
После курса ты:
  • почувствуешь связь с телом
  • вернёшь внутреннюю уверенность и женственность
  • перестанешь искать одобрения и начнёшь слушать себя
  • научишься наслаждаться — не только в сексе, но и в жизни
  • узнаешь, что быть собой — это и есть твоя сила.
"Привычка наслаждаться"
Интенсив proженственность и сексуальность
Авторская программа сексолога и танцевального терапевта Кристины...
  • 1 ЭТАП. Про тело и контакт с собой

    • где теряется чувствительность и как вернуть её
    • как тело хранит эмоции
    • простые практики для пробуждения женственности

    2 ЭТАП. Про сексуальность и удовольствие

    • женская физиология и энергетика
    • что мешает наслаждаться
    • практики пробуждения сексуальной энергии

    3 ЭТАП. Про зрелую женственность и самопринятие

    • как соединить сексуальность и нежность
    • как строить отношения по-женски
    • как наслаждаться жизнью, собой и телом каждый день

    4 ЭТАП. Методы улучшения сексуальной жизни партнеров

Формат участия
15 НОЯБРЯ 1 ЭТАП
  • Встреча 1 раз в месяц (по субботам)
  • 3 эфира по часу (2 обучающих + 1 с ответами)
  • Возможность задавать вопросы и получать обратную связь
  • Доступ к записям на месяц
ОТЗЫВЫ
Кристина Руковичникова

Email: Kristina.0777@mail.ru